このブログは不慣れながらもWordpress に移行いたしました。 下のリンクからどうぞ。 長期企画として、やってます。 HIITとは「高強度(High Intensity)インターバルトレーニング」の事で、全力で動いて少し休むの繰り返しを何分間かやる奴です。 調べればい…